哈尼小姐姐的孕期纪录二孕反放过了谁

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前请提要:哈尼小姐姐的孕期纪录(一)惊喜还是惊讶?!

接着上回书说道,测出怀孕时已经6周了,在多方好友的建议下,我决定预约国妇婴的VIP流程,而预约过程之严苛变态,让我在疫情最紧张的时间,一周半内跑了三次国妇婴做了三次B超,才成功约上(等我生完了来好好写一写国妇婴的VIP值不值)。当时还开心得以为传说中的妊娠反应不会降临到我头上,然而真的是太天真了。第七周,孕反就踩着点来露脸了。

原本看电视以为,孕反就是会吐和想吐而已,自己体验过才知道编剧们一定不是怀过孕女人(或者是被老天眷顾完全没有反应的小姐姐们)。

首先,鼻子会变得异常敏锐,任何气味都可能触发反胃!能想象吗,对平时一向比较喜欢吃蔬菜的我来说,孕反时竟然一点也闻不了绿叶菜的味道,无论是生的还是熟的,一点点的量弥漫在空气中,就足够让那个我抓狂到瘫软。其次就是各种肉的“香味”,猪肉牛肉甚至鱼肉都能让我直接自闭,更不要说奶制品了(了解我的人都知道,我本身就很不能接受除了脱脂牛奶和酸奶以外的所有奶制品)。偶尔连白水都觉得难以下咽,只能喝气泡水解渴。

当时唯一吃得下的只有大闸蟹和各类水果。然而很多人会说大闸蟹对于孕早期的孕妇而言是需要忌口的,但也抵不住一只几近绝食的孕妇啊,家里只能一周给我吃两次,每次一只半,算是当时唯一的蛋白质摄入了。而这样子的状态维持了近两个月,体重持续下降,掉了8斤的样子。算是近几年来的体重新低点了。但也因为当是水果摄入量比较大,第一次产检的空腹血血糖就有丢丢偏高了,后面有不得不在炎炎夏日开启控糖模式(我最爱的西瓜啊!!!)。

(孕12周时最纤细的状态)

除了吃不了东西,闻着各种味道就反胃以外,人也变得非常嗜睡,好在疫情当前,所有人都宅家,感觉自己睡到中午甚至下午起床也没有特别突兀。但无论睡多久,浑身上下都没有力气,晚上躺在床上即便很困但总要感受着胃里来来回回的反酸一两个小时,才能渐渐睡去。

在身体此起彼伏的不适时,情绪敏感也会参与到孕期反应中来,这是激素的急剧变动产生的情绪问题,和产后抑郁是同样的道理。回忆了一下,孕早期和老公翻脸的次数数不清,情绪崩溃大哭的频率大概是每周一次。情绪恢复以后,可能也会觉得老公有点冤枉,可谁让准爸爸们就是可以免受孕育之苦呢,既然不能感同身受,起码要共同承担精神压力才对。

上面写的这些都是基本不可能预防的反应,还有两个其实是是可以在备孕期调整好的。

第一,牙齿。孕早期牙齿和牙龈都会变得很敏感。我从小一直是算很爱也很能吃酸的人群(和怀孕无关),从前牙齿完全没有感觉的酸度在这个时刻会开始有了被酸到的感觉。原本牙齿有一个小的缺损,还没来得及去补,怀孕后医生就不再建议去处理各种牙齿问题了(容易引起宫缩或者其他问题),所以也就只能忍着。也在网络上看到有的孕妈妈孕期智齿发炎疼痛,但为了肚子里的崽,不能拔牙也不能吃止痛片,想想也是醉生梦死的体验了。所以呢,如果有怀孕的打算,尽早得把一口牙都检查好,避免怀孕和月子期间碰到束手无策的口腔问题。

第二,肌肉疼痛。我从有反胃反应开始,就伴随着右侧臀大肌的疼痛,当时就怀疑是不是网上盛传的“耻骨痛”,问了医生才知道,肌肉酸痛也算是一种见仁见智的孕期反应,主要是会发生在平时肌肉劳损比较明显的部位,每个人都不一样,有的是肩膀疼,有的是腿疼,有的是手腕疼。而跟我一样屁股疼的人也不在少数,大多就是孕前坐多了或者一些不良的坐姿(跷二郎腿)埋下的祸根,是可以在怀孕前通过运动等方式提前预防的。

渐渐地就到了孕中期14周以后,好像是舒服了那么几天,胃口稍微好了一点,但也没有传说中的胃口大开,甚至我始终觉得自己的胃口水平没有回到孕前。肌肉酸痛也好转了,但没有几天,21周就迎来了真正的耻骨痛Orz。之前就在各种贴子里看到过耻骨痛这个孕期特有状态,然而那时候我还不知道哪块算是耻骨。所以最好还是永远不要知道,一旦真的了解,那就是无止境的痛苦的开始。走路有不止一点一脚高一脚低,右腿不能单独支撑,下楼和洗澡都需要额外支撑,睡觉翻身困难的不是肚子是屁股等等说不出来的尴尬,都只能自己咬牙克服。但好多的前浪们都告诉我“中期是最舒服的时候,到了晚期才是天天度日如年的难受”,好吧,我等着。

写在最后,以上的种种仅是个人在孕早中期的生理和心理反应,并不能代表所有孕妇。多得是从怀上就各种危险甚至不能下床的孕妈妈,有孕吐到需要住院挂营养液的小姐姐,当然也有幸运到完全没有反应吃吃喝喝精神好好的大大皮。每个人的体质不同激素水平不同,相应的孕期反应也就不会一样,和肚子里崽的性别关系不大(这是真理)。

体验着这些怀孕带给身体的变化,我深深体会到了这件“小”事的不容易。我想说的是,尽管上海男人持家爱老婆是全国人民的共识,但事实就是男人无法感同身受,也很难能真正理解体谅并无限包容妻子在这个时间段的变化。那些不经意间以玩笑话、从耳边飞过的“过来人”的不以为然、或者得不到



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